16 juin 2014

La marche nordique s’invite dans l’incentive de Belgacom

Un des nombreux services de la société Belgacom (le Bouygues belge) organisait ce jeudi 05 juin 2014 une journée "incentive" pour son personnel.
Les membres  pouvaient choisir 3 séances de 45 min parmi les sports suivant spinning, zumba, fitness, squash, tennis et marche nordique.
Philippe LEFEBVRE encadré les 3 groupes sur un demi terrain de tennis et cela dans la pure tradition MN OTOP ® malgré le timing serré.  Un exploit sur un si petit terrain ...
Échauffement, présentation du matériel, quelques mouvements techniques et puis déjà le temps du stretching.