DECOUVRIR la Marche Nordique OTOP



MOTRICITE, QUADRUPEDIE et VITALITE en pleine nature sont les principes essentiels de la MARCHE NORDIQUE OTOP ®
 
  • La Marche Nordique OTOP ©  optimise notre motricité  sur tous les terrains par l'apprentissage de différentes techniques de déplacement.  
  • Sa spécificité réside dans une méthode d'apprentissage efficace :   la  Méthode OTOP©  en 5  étapes   et dans une pratique sportive, ludique qui améliore nos capacités physiques et proprioceptives.
  • La Marche Nordique OTOP ©    va bien au-delà d'une simple technique de marche avec bâtons. Elle entretient la vélocité, la souplesse et la légèreté dans notre vie quotidienne.
Marche Nordique OTOP ®
  Technique, ludique et sportive !

Jean-Philippe SAMEL, accompagnateur en montagne, est le créateur de la Marche Nordique OTOP ©
Il est aussi le fondateur de la Compagnie des Moniteurs de marche nordique OTOP ©.

Sa Méthode OTOP © pour favoriser l'apprentissage et le perfectionnement est largement enseignée aux éducateurs sportifs professionnels depuis 2008. Voici son témoignage.

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« En étudiant sérieusement le potentiel locomoteur  qu’offre la marche nordique et en le comparant à celui de la Méthode naturelle d’Hébert, on se rend compte que limiter l’activité à une simple technique de marche et à quelques mouvements gymniques est une erreur.

En effet, la motricité avec deux bâtons permet de transformer notre bipédie humaine en véritable quadrupédie. Nos jambes sont nos deux membres postérieurs et nos bras deviennent nos deux membres antérieurs. Le marcheur nordique se métamorphose en « quadrupède », capable de se propulser efficacement à des vitesses variées : en marchant, en courant, en slalomant, en sautant, en franchissant, en jouant…

Bien maîtrisée, la marche nordique procure les sensations de la glisse et une aisance incomparable à se mouvoir sur tous les terrains. Évidemment,cela s’acquiert au fil des séances, au même titre que le ski ou le VTT. »,

marche nordique OTOP
La marche Nordique OTOP®, c'est aussi:


  • Une Compagnie des Moniteurs  de Marche Nordique OTOP 

  • Des formations professionnelles selon la Méthode OTOP en 5 étapes 

  • Des lieux de pratique labelisés OTOP

  • Des stages et des séjours en France pour pratiquer la Marche Nordique Tout-terrain OTOP

  • « MARCHE NORDIQUE OTOP ® » est une marque déposée depuis 2012